quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

To almoçando !

Quem já teve o (des-) prazer de comer minha comida, já sabe que eu não sou nada boa cozinheira, mas nas últimas vezes que tive que fazer o almoço, até eu tô me surpreendendo. Tô almoçando agora uma frangozinho bem gostoso que fiz !

sábado, 17 de dezembro de 2011

Alongar para sorrir !

Depois de uns dias de correria por causa do projeto lá na escola, hoje amanheci um caco. Super cansada, dor no pescoço, ombro e dor de cabeça.Coloquei um emplastro no local pra ver se aliviava e não mudou muita coisa. Tomei um analgésico e nada. Tentei dormir mais, mas não cosneguia relaxar. Então sentei na cama e começei a alongar o pescoço. Cada "krequezinho" era um doce som de alívio. Fiz um minuto em cada lado : cima, baixo, esquerdo e direito, só segurando a cabeça e afinal, começei a sentir uma melhora. Repeti a dose,e terminei por alongar os braços atrás, o que alonga as costas e uma parte do pescoço também. Miha cabeça ainda dói, mas me sinto bem melhor. Toda a tensão que estava acumulada senti diminuir bastante.
Sempre senti meu corpo muito enferrujado, mal conseguia me esticar muito e dóia. Então, umas das minhas intenções em fazer pilates era acabar com isso. No ínico, me alongar era muito díficil e dolorido, mas cada segundinho que conseguia segurar, fez toda diferença no meu tempo de alongamento mais tarde. Eu começei a segurar o tempo em 20, 30 segundos em cada parte do corpo, o que pode parecer pouco, mas para uma pessoa enferrujada, parece que vai estraçalhar todos os seus tendões e ossos. Agora, já não uso mais o apoio de chão ( que usamos no pilates) e posso passar dos 3 minutos tranquila, sem muita dor, o que significa que posso extender o tempo e a dificuldade mais ainda.  Isso no dia-a-dia faz muita diferença, porque quando estou mais tensa, recobro mais rapidamente a sensação de alívio se me alongo.
Depois faço um post mais completo sobre alongamento, pois até me interesso a saber mais sobre o assunto, já que é uma coisa simples, que podemos fazer em casa e nos traz muitos benefícios. Bom, para mim, já fez uma grande diferença estar meio "entrevada" há alguns minutos atrás e agora praticamente melhor, tirando a dor de cabeça, que essa, só um alongamento no cérebro !

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Tô projetando afinal !

Lá na escola, a gente inventou uma brincadeira de dizer que , nas horas em que não estamos em sala, estamos projetando. Na verdade, é o horário de projetos, que foi criado, para completar a carga horária. Como ficamos lá, sentandos em fazer nada,sem trabalhar em projetos, se não estiver envolvido em  nenhum  no momento, nem podemos adiantar aula, e na verdade, não poderíamos usar esse horário para trabalhar com os projetos, já que disso dependeria ter alunos e eles estão em sala com algum professor. Eu mesmo, tenho 3 horas de projeto na terça. Duas aulas nos primeiros horários, depois, projeto, projeto, projeto, e sexto horário. Fico lá "projetando" por 3 horas. Mas, finalmente está chegando o dia do projeto de Línguas e no início eu tava bem desanimada, porque tudo foi muito na imposição, coisas da Secretária de Educação, muito chatas de se falar aqui.....Mas, agora, depois que tudo já foi organizado, já passei para meus alunos o que cada um dever fazer, to super empolgada. Nós vamos trabalhar com a cultura dos países de Língua Inglesa e Espanhola. Fiquei com as turmas de 1ºs anos e esses vão trabalhar com a Nova Zelândia, Estados Unidos e Irlanda. Tem equipes super animadas e criativas. Tem um grupo que vai formar um labirinto dentro da sala de aula, e fazer a demonstração dos stands lá de dentro. Achei genial. Espero mesmo que dê certo, porque eles já vem de trocentos projetos, já gastaram dinheiro e a escola está quase a zero de material para dar a eles. Então, praticamente vai ter que sair do bolso deles, e eu fico com o coração na mão, porque alguns não tem muita condição finaceira e se eu ajudar um, tenho que ajudar, todos, e eu sou preofessora e não dona de banco. E a escola, ai, a escola ! Escola pública sempre falta tudo. Mas, apesar dos pesares, acho que tudo vai dar certo.
Mais cedo tava montando a trilha sonora com as músicas desses países e quase caio no choro. Primeiro porque amo essa coisa de cultura, povos diferentes. Me faz lembrar de Deus. E segundo, porque me empolguei com os Maoris, o povo nativo da Nova Zelândia e fiquei emocianda, como um povo tão longe, estaria fando parte da vida desses alunos do nordeste, por um breve tempo.

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Isso é contagioso !

Eu nem ia escrever nada, só tinha postado essa foto acima porque acho que ela já diz tudo, mas só de olhar para esses dois garotos rindo e rindo de alguma coisa que deve ser bem boba e simples, como alguém que eles viram cair na rua, ou por um deles ter soltado um pum, quem sabe até estão rindo porque tomaram um banho de uma carro que passou por uma poça de água, e você fica olhando e olhando, para a boca e esxpressão desses meninos e fica pensando sobre a vida. Como se existe mesmo uma felicidade completa, aquela que você pode viver todos os dias ou se você tem apenas alguns momentos felizes e outros tristes. Às vezes, parece que os tristes ocupam mais espaço, porque geralmente eles precisam de grandes coisas para nos impactar, já os alegres, coisas simples delineam um sorriso nos lábios ou  um afago no coração. Vozinhos com os netos na varanda de casa, só os observando brincar. A esposa que prepara um café da manhã para o marido só porque ela sabe que isso é acolhedor. A moça que conseguiu pegar o ônibus, porque o motorista parou pra ela que veio correndo feito louca. Acordar e saber que é domingo ! Ganhar um sorriso na rua de um desconhecido...nossa como isso muda nosso dia ! Enfim, poderia  citar milhares de coisas, mas acho que vamos passar pela vida, na maior parte do tempo, desejando viver essa felicidade utópica . Mas a felicidade de verdade deve ser aquela que só nos aparece em pequenos momentos, em espaços de tempos ou nos emociona com grandes surpresas, só pra nos fazer lembrar, durante os momentos tristes, que ela existe e não é tão distante quanto parece...